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痩せているのに危険？「隠れ肥満」の原因とセルフチェック方法
BMIは標準なのに内臓脂肪が多い「隠れ肥満」。痩せて見えても生活習慣病リスクが潜んでいることがあります。隠れ肥満になる原因、自分でできるセルフチェックのポイント、超音波での見える化の意義を解説します。
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コラム
健康経営・健康測定会・生活習慣改善に役立つ情報と、お腹ソムリエの導入事例をお届けします。企業・自治体の健康施策ご担当者さま、健康支援事業者さまに向けて発信しています。
健康経営が続かない理由と「集団心理」の活かし方——なぜ健康診断だけでは社員は変わらないのか
健康施策が一過性で終わり、社員の意識が変わらない——その原因は知識不足ではありません。人の行動を変えるのは「集団の力」です。健康経営を継続させる集団心理の活かし方と、見える化がコミュニケーションを生む仕組みを解説します。
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内臓脂肪と皮下脂肪の違いとは？男女でお腹の形が変わる理由をエコー画像で解説
内臓脂肪と皮下脂肪は「つく場所・性質・健康リスク」が異なります。同じ体型でも男性は前に突き出し、女性は丸くなる——その理由を、13年・2万人以上の超音波観察データをもとに解説。見た目では分からない脂肪の正体を明らかにします。
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健康経営優良法人2027の申請準備——スケジュールと認定項目に効く施策の作り方
健康経営優良法人2027の申請受付は2026年8月17日開始予定。中小規模法人部門の二段階申請(健康宣言→認定申請)の流れ、今から10月の締切までにやるべき準備ロードマップ、認定項目に効く健康施策の考え方を解説します。
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福利厚生の健康イベント10種類——目的別の選び方と参加率を上げるコツ
福利厚生の健康イベントを企画したいが種類が多くて選べない担当者向けに、運動・食・学び・測定・リフレッシュの5系統10種類を整理。目的別の選び方、参加率を上げるコツ、費用感まで解説します。
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健康測定会の費用はいくら？相場の考え方と当日の流れ【実例：1人あたり約2,000円〜】
企業向け健康測定会の費用を実例つきで解説。お腹ソムリエの場合、測定者1名・3時間パック50,000円〜で20〜25名に対応(1人あたり約2,000〜2,500円)。費用を決める4つの要素、当日の流れ、準備チェックリストまで担当者向けにまとめました。
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ブライト500企業の健康経営はここが違う——M株式会社での測定会レポート
健康経営優良法人の上位500社「ブライト500」に連続選出されるM株式会社で「お腹ソムリエ」測定会を実施。測定が前向きなイベントとして盛り上がる同社の文化と、認定を継続する企業に共通する実践を紹介します。
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保健指導の効果を高めるには？大手メーカーが健診と測定会をセットで実施した事例
保健指導が「説明を聞くだけの場」で終わっていませんか。大手メーカーでは、健康診断のタイミングに合わせて「お腹ソムリエ」を8日間実施。「話がスムーズに進む」「指導が深まる」という保健師の声を紹介します。
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測定会×健康セミナーで職場の意識が変わる——A株式会社での実施レポート
A株式会社で「お腹ソムリエ」測定会と、1週間後にデータ分析に基づく健康セミナーを実施。組織の傾向(内臓脂肪)に合わせた内容にしたことで、測定に参加していない従業員にも健康意識が広がった事例を紹介します。
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「もっと早く来ていたら」をなくしたい——看護師だった私が、企業の健康支援に取り組む理由
株式会社HIL代表・小熊美嘉より。17年間看護師として医療現場に立つ中で何度も耳にした「もっと早く来ていたら」という後悔。病気になる前に自分の体と向き合う場所をつくるため、医療の外側で「お腹ソムリエ」に取り組む理由をお話しします。
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測定会の3ヶ月後・6ヶ月後に何が起きるか——2社の再測定レポート
健康測定会は「やって終わり」にならないのか。2つの企業で実施したお腹ソムリエの再測定では、3ヶ月後の企業で継続率94.1%、6ヶ月後の企業で悪化者0%という結果に。参加者の変化のエピソードとあわせて報告します。
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健康経営の指標・KPI一覧と効果測定の設計方法
健康経営で使われる主な指標を5分類の一覧で整理し、KPIの設計方法までを解説。プレゼンティーズム・健診受診率・生活習慣データなどの指標の選び方と、成果を数字で経営層に説明する3層のKPI設計を実例つきで紹介します。
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健康経営が「根づく」企業は何が違う？2年目・3回目の測定で見えた3つの共通点
健康施策が1年で終わってしまう企業と、文化として根づく企業は何が違うのか。2年目・3回目の継続測定で見えた「今年も楽しみにしてました」という変化と、健康経営が定着する企業の3つの共通点を解説します。
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従業員の82.1%が生活習慣改善に着手——熊本県実証事業で見えた健康経営の効果測定
熊本県UXプロジェクト実証事業(マルキン食品株式会社)でのお腹ソムリエ実証結果をご紹介。84.6%が健康意識の変化を肯定的に評価、82.1%が生活習慣改善に取り組み、社内健康施策の参加率は約2倍に。血液データとの整合性検証や再測定の結果も解説します。
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体験満足度100%——小田急SCディベロップメント本社で実施した健康測定会レポート
小田急SCディベロップメント様の本社で「お腹ソムリエ」測定会を実施。体験満足度100%、約80%が生活習慣の見直しを回答。デスクワーカー特有の3つの健康課題と、職場が自然と盛り上がる測定会の様子をレポートします。
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健康経営は何から始めればいい？最初の一歩と成果につながる進め方
健康経営を始めたいが何から手を付けるべきか分からない方へ。制度づくりより先に「従業員の気づき」をつくることが成果への近道です。小さく始めて成果につなげる4つのステップを解説します。
続きを読む健康経営施策を具体的に検討したい方へ
従業員の気づきづくり、健康測定会の運用、保健指導・運動施策への接続まで、健康経営での活用方法を詳しく紹介しています。