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健康経営の取り組み事例6選——測定会を活用した企業の実践と成果【中小企業から大手まで】
「健康経営に取り組みたいが、他社が実際に何をしているのか知りたい」——施策を考えるとき、まず参考にしたいのが他社の事例です。この記事では、超音波(エコー)で内臓脂肪などの状態を可視化する健康測定会を取り入れた企業の健康経営の取り組み事例6つを紹介します。ブライト500に連続選出された中小企業から、健康診断と組み合わせた大手メーカーまで、それぞれの実践と成果、そして成果を出した企業に共通するポイントをまとめました。
事例一覧
| 事例 | 取り組みの形と主な成果 |
|---|---|
| 1. マルキン食品株式会社(熊本県) | 県の実証事業で測定会と再測定を実施。回答者の82.1%が生活習慣の改善に取り組み、社内健康施策への参加率は約2倍に |
| 2. M株式会社(ブライト500) | 健康経営優良法人(中小規模法人部門)の上位500社に連続選出。測定会を起点に3か月後の再測定を計画 |
| 3. 大手メーカー | 健康診断の動線に測定を組み込み、「健診→測定→保健指導」の流れで実施。保健指導が深まった |
| 4. A株式会社 | 測定の1週間後に、組織全体の測定データにもとづく健康セミナーを実施。測定に参加していない人にも波及 |
| 5. 小田急SCディベロップメント本社 | 会議スペースで実施。体験満足度100%、約80%以上が「生活習慣を見直そうと思った」と回答 |
| 6. 再測定を実施した2社 | 3か月後・6か月後に再測定。6か月後の再測定では参加者の80%が何らかの項目で改善 |
事例1:熊本県の実証事業——意識の変化が「行動」と「参加率」に
熊本県のUXプロジェクト実証事業として、マルキン食品株式会社で測定会と、期間をおいた再測定を実施しました。3か月後のアンケートに回答した78名のうち、84.6%が健康意識の変化を肯定的に評価し、82.1%が何らかの生活習慣の改善に取り組んだと回答しています。さらに、測定会をきっかけに社内の健康施策への参加率が約2倍になりました。新しい施策を足したのではなく、すでにあった施策が「気づき」を入口に動き出した事例です。
詳しくは熊本県実証事業のレポートをご覧ください。
事例2:ブライト500企業——健康経営が「職場の文化」になっている
健康経営優良法人(中小規模法人部門)の上位500社「ブライト500」に連続選出されているM株式会社さま。測定会では、従業員同士が「おー!筋肉すごい!」と声を掛け合う場面が何度も見られ、健康の話題が前向きな会話として飛び交いました。今回の測定をスタート地点に、3か月後の再測定も予定されています。制度の数より、健康の話題が日々の職場に溶け込んでいることが、中小企業ならではの強みとして表れた事例です。
詳しくはブライト500企業での測定会レポートをご覧ください。
事例3:大手メーカー——健康診断と測定会をセットにして保健指導を深める
健診センターが来社する健康診断のタイミングに合わせて、「健康診断→測定→保健師による指導」の流れで計8日間実施しました。指導の前に自分のお腹の中を画像で見ることで、従業員は自分の課題を実感した状態で保健師の前に座ります。保健師からは「課題を自分の口から言ってくれるので、指導が深まる」という声が寄せられました。新しいイベントを増やさず、毎年の健診の動線に組み込んだのがポイントです。
詳しくは健診と測定会をセットで実施した事例をご覧ください。
事例4:A株式会社——測定データにもとづく健康セミナー
測定会の1週間後に、組織全体の測定データを分析し、その結果にもとづく健康セミナーを実施しました。分析でこの職場は内臓脂肪が多い傾向が見えたため、セミナーは内臓脂肪をテーマに。一般論ではなく「自分たちの職場の話」として届き、測定に参加していない従業員も多数セミナーに参加しました。
詳しくは測定会×健康セミナーの実施レポートをご覧ください。
事例5:小田急SCディベロップメント本社——会議スペースで手軽に
本社の会議スペースにイスとテーブルを設置するだけのコンパクトな形で実施しました。最初は緊張気味だった参加者も、「同年代で競争しよう」「結果を見せ合おう」と自然に盛り上がり、アンケートでは体験満足度100%、約80%以上が「生活習慣を見直そうと思った」と回答しています。
詳しくは小田急SCディベロップメント本社での測定会レポートをご覧ください。
事例6:再測定を実施した2社——「やって終わり」にしない
3か月後に再測定を行った企業では、17名中16名が再測定に参加し、皮下脂肪が改善した人は87.5%でした。一方で、内臓脂肪が悪化した人も37.5%おり、個別フォローや運動・栄養プログラムへの接続といった次の支援につなげています。6か月後に再測定を行った別の企業では、参加者の80%が何らかの項目で改善しました。
詳しくは3か月後・6か月後の再測定レポートをご覧ください。
成果を出した企業に共通する3つのポイント
- 「見て気づく」体験を入口にしている——健康診断の数値だけでは動かなかった従業員も、自分のお腹の中を画像で見ることで「自分ごと」として受け止めています
- 既存の施策や支援とつないでいる——健康診断、保健指導、社内の健康施策など、すでにある取り組みと組み合わせることで、新しい負担を増やさずに効果を高めています
- 測定→分析→支援→再測定のサイクルで設計している——単発のイベントで終わらせず、組織の傾向に合わせた支援と再測定で、変化を確かめています
こうした「根づく健康経営」の共通点は、健康経営が「根づく」企業は何が違う？でも詳しく解説しています。
自社で取り入れるには
事例のような取り組みは、企業の規模や働き方に合わせて組み立てられます。
- まずは1回試してみたい——企業向け「内臓脂肪測定会」の始め方
- 従業員が少ない・拠点が分かれている——少人数・支店単位でもできる健康測定会
- 年間の計画に組み込みたい——健康経営の年間計画に測定会を組み込む
- 依頼先を比べたい——健康測定会の依頼先の選び方
健康経営の施策全体の選び方は、健康経営の施策10選もあわせてご覧ください。
よくある質問
Q. 中小企業でも、事例のような健康経営に取り組めますか？
取り組めます。事例2のM株式会社さまは、健康経営優良法人の中小規模法人部門で上位500社に連続選出されています。従業員同士の距離が近い職場では、測定会をきっかけに健康の話題が広がりやすい面もあります。
Q. 健康経営の取り組みは、何から始めればいいですか？
まずは従業員が自分の体の状態に気づく機会をつくり、健康診断や保健指導など既存の取り組みとつなげるのがおすすめです。詳しくは健康経営の最初の一歩の記事をご覧ください。
Q. 取り組みの効果は、どうやって確かめればいいですか？
参加率や行動の変化に加えて、3〜6か月後の再測定で状態の変化を確かめる方法があります。指標の選び方は健康経営の指標・KPIの記事で解説しています。
まとめ:事例に共通するのは「気づき」と「つながり」と「サイクル」
6つの事例は、企業の規模も取り組みの形もさまざまですが、「見て気づく」体験を入口に、既存の施策とつなぎ、再測定までのサイクルで設計している点が共通しています。健康経営の施策を考える際の参考にしてください。
「自社でも取り入れたい」「お腹ソムリエについて知りたい」など、下のお問い合わせからお気軽にご相談ください。全国に対応しています(交通費は別途)。
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